妊婦さん、お腹が大きくなっても運動。
初めてのピラティス女性の姿勢専門パーソナルトレーナーの松本です。
泣きました！
先日、映画ライオンキングを観てきました！
終了間際だったようですが、
何とか観ることが出来ました！
たしか、
私が小学生くらいの時に
母と姉と三人でアニメのライオンキングを映画館で観ました。
あの時も、
とても感動して衝撃を受けたのを覚えています。
帰りに、
シンバ（ライオン）が付いた時計を買ってもらったな～
懐かしいです。
大好きな映画がまた超実写版となって
時を経て感動を与えてくれたことに感謝です！
観た方は分かると思いますが、
全てCGなんですね。
本物の動物が動いているみたいでした。
スケールの大きさと、
見た事のない映像でドキドキワクワクな2時間でした。
やっぱり映画って良い！
次は劇団四季のライオンキングを必ず見に行きます！
妊婦さんも頑張ってます。
「50代からの～」って書いてますが、
実際にトレーニングには30代から80代の方と幅広いです。
ずっと続けているお客様が
現在、妊娠5ヶ月
妊娠前と変わらずパーソナルを続けています。
妊娠当初は
「先生に迷惑をかけるといけないので・・」お休みします。
と言っていたのですが、
「○○さんは、どうしたいですか？」と尋ねると、
「やりたいです！」と。
かなりつわりもひどかったんですが、
毎回休まず来られて
終わった後は体調が良いです。と言って帰られます。
頼もしいですね。
諦めないで。
妊婦さんに限らずですが
やりたいことは
諦めないで欲しいです。
○○が痛いから
体力がないから
そう言って
諦めてしまう方を多くみてきました。
でも必ず、
良い方法があるはずです。
「腰痛が治ったら旅行に行きたい。」
「体力があれば、趣味を作りたい。」
お客様と一緒に
目標に向かって
進んでいます。
積み重ねていくと
必ず目標に近づきます。
そうすると
やりたかったことが、出来るようになる。
あなたも
諦めそうになったら、
本当は自分がどうしたいのか。
素直に心に聞いてください。
そして
「やる」と
決める事。
諦めずに、
楽しく
過ごして頂きたいです。
25日の体験会は満席となりました！
ご希望の方は、キャンセル待ちとなります。
10月のイベントも考えてます。
お楽しみに♬
