福岡で唯一のピラティス姿勢専門パーソナルトレーニング【女性専門】｜医師が推薦するパーソナトレーナー

2019年３月の現在のトレーニング受付状況（平日のみとなります。）

・月曜　1名様お受付可能
・火曜　1名様お受付可能
・水曜　定員に達していますのでキャンセル待ちとなります。
・木曜　定員に達していますのでキャンセル待ちとなります。
・金曜　1名様お受付可能

※定員になり次第締め切らせていただきます。
変動している可能性もございますので、一度お問合せ下さい。
キャンセル待ちの方は順番にこちらからご連絡させていただきます。

「痛い！だるい。は姿勢から」姿勢専門パーソナルトレーナー SUNSHINE（サンシャイン）代表の松本です。

ひざや腰の痛みなどで思うように身体を動かせずに亡くなった祖母の経験から身体の痛みが、やりたいことの妨げになると感じ「一生涯自分の脚で歩き、やりたいことを諦めない」を指導モットーとしています。

病気や身体に痛みがあったり、年齢を重ねていくと自信をなくし「出来ない」と諦めている方々にも運動をすることで健康になり、前向きに人生過ごしてもらえたら。と言う想いがあります。病院勤務1１年。今までに一万人以上の指導実績で病気をお持ちの方や、身体の痛みを抱えた方に携わって来ました。指導暦12年の経験を生かし、あなたに必要な運動をお伝えします。

姿勢が身体の痛みやコリ、だるさなどに関与していると感じており、ピラティスの動きを基本に、外からの負荷を大きくかけることなくインナーマッスルに働きかけるトレーニングを軸としています。５０代以上でも無理なく続けられ、姿勢に大切な骨盤の歪みもリセット出来る独自のトレーニングを実践。

将来寝たきりになりたくない！今まで運動は避けてきた！など
あなたの目標に向かって全力でサポートいたします。