天神・薬院女性専門パーソナルトレーニング・ピラティス|Sunshine
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天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングで歪みを整え効率よくキレイな身体に

薬院・天神でお腹周り引き締め専門のピラティスパーソナルトレーニングSunshine代表松本久美です。

当スタジオでは、女性の本来の持っている理想体型になる為、美しく引き締まったボディライン、お腹周りの引き締めに特化したお腹周り引き締め専門スタジオです。

  • ピラティスで歪みのない美しい姿勢
  • 筋トレで女性らしいボディライン
  • 毎日しっかり食べて内側からもキレイに

これらを組み合わせて、理想のボディラインを維持することが出来るように根本から身体をキレイにするサポートをしております。

次のような方に最適です

  • お腹周りのお肉が何をしても取れずキュっと引き締めたい
  • ダイエットをしてもリバウンド、無理をせず一生太らない身体を手に入れたい方
  • ジムやヨガに通ったけど、いまいちピンと来なくて辞めてしまった方
  • 40歳前後からウエストやお尻が気になってきた方
  • 女性らしいボディラインを手に入れたい方
  • 子どもを産んでママになってもキレイでいたい
  • シャツをインしてファッションも楽しみたい

天神・薬院ピラティスSunshineでパーソナルトレーニングを受けたお客さまの変化

詳しくお客様の声を見る

天神・薬院ピラティスSunshineで引き締まったお腹周り、理想のボディラインを目指しませんか?

効果的にボディメイクやダイエット、お腹周りの引き締めを手に入れるには、実は猫背や歪んだ骨盤、身体全体の歪みをととのえることが先決です!

あまり知られていないのですが下記のような悩みは身体の歪みが原因なんです!

  • 年齢を重ねるごとにお腹周りが出てきた
  • 痩せたいとは思っているのに何をどうしたら良いか分からない
  • 姿勢が悪く、いつも前かがみになってしまう
  • お腹や二の腕がたるんできた

身体が歪んでいると筋肉のバランスが崩れるため筋肉が正しく機能しなくなります。そのためせっかく運動したりトレーニングしても効果が半減されてしまうのです。

Sunshineパーソナルトレーニングでは、最初のカウンセリングであなたの歪みやバランスなど筋肉が使えてるかチェックしていきます。

そして、歪みや理想体型になるあなたの専用の完全オリジナルメニューを作らせていただき、理想の引き締まったボディラインを作るお手伝いをさせていただきます!

 

天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshine

天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshine

7つの特徴を詳しくみる

 

お腹引き締め専門代表トレーナー 松本 久美

天神・薬院ピラティスSunshine松本

自身も出産時には体重16㎏増。産後のお腹のたるみに悩む
出産後はピラティスを取り入れ、4カ月で妊娠前の体型に
運動指導歴15年の中で最も多い悩みNO1 の「お腹のたるみ引き締めに特化」した指導を行う
ピラティス×筋肉トレーニングで独自のトレーニングを考案し実践
延べ一万人以上の指導実績で加齢で諦めていたお腹周りの脂肪が取れた!と医師も通う信頼と、海外からも相談を受けるほどの人気となっている

天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshineで結果が出るまでの流れ

①無料カウンセリング・体験

お問い合わせフォームより、カウンセリング+体験 (60分5500円)をお申し込みください。
ご希望の日時を出していただけると助かります。

24時間以内に返信しておりますが、メールが届いてない場合はお手数ですが080-9141-1763までお電話ください。

(セッション中はお電話対応出来かねます。その場合はこちらから折り返しさせていただきます。)

②無料カウンセリング・体験当日

 

<カウンセリング>

カウンセリングでは、あなたの生活スタイルや既往歴、今の身体の症状などもお聞きし、結果を出すためのアドバイスプランをご提供いたします。

カウンセリング体験はトレーナーとの相性確認をしていただくという目的もありますが一番はあなたの不安や悩みを解消する時間です。

ご質問・不安な点がございましたら納得いくまでお尋ねください。

※勧誘などは一切しませんのでご安心ください

<体験>

カウンセリング後

あなたの姿勢・歪みなどを見て、何が必要なのかを特定していきます。

激しい運動ではありませんのでご安心ください。

※この段階でお断りいただいても構いません。

※私からトレーニングを勧めることは絶対にしませんので、ご安心ください

※あなたに合うトレーナーなのかご判断いただければと思います。

③トレーニング開始

 

ご予約日時にお越しいただいてトレーニング開始となります。

目標達成に向けしっかりサポートいたします!一緒に頑張っていきましょう!

まずは毎月限定3名の無料カウンセリングを試して見ませんか?

ピラティスパーソナルトレーニングが本当に楽しく続けらそうか。など不安を解消していただく為に、
毎月限定3名の無料カウンセリングを実施しております。

当スタジオでは丁寧なカウンセリング・トレーニング指導を心がけております。

お客様の時間、クオリティを保つ為多くのお客様を受け入れる事はしていません。

その為、1か月に受け入れる人数を限定しております。

天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshineへのアクセス

福岡県福岡市中央区警固1丁目1-17
インスタグラムのストーリアクセスから動画でもご確認いただけます。
アカウント:kumi_sunshineday

※駐車場・駐輪場は近隣にコインパーキングをご利用ください。

薬院ボンラパス徒歩3分
地下鉄七隈線薬院大通り徒歩5分
西鉄薬院駅徒歩10分

天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshineをお断りをする場合もあります。

トレーナーとして恐縮ですが以下のような方はこちらからお断りさせていただく場合があります。

  • ご本人の健康法の考えの強い方
  • 急激な体重減量や変化を求めている方
  • 私のアドバイスを守っていただけない方

申し訳ございません!

指導をお断りさせていただいております。

私が指導させていただいているお客様は、週に1回60分を確保し、自宅での宿題も含め本気で身体と向き合っておられます。

・ジムやヨガに通ってはいたが、ピンと来なかった。

・自己流で運動はしていたけど結果が出なかった方など

私の所に来てくださっています。

あなたが上記のような経験をし、今も身体を変えたい!と思っているなら理想の身体に向け何をしたら結果が出るのか、一緒に考えていけたらと思います。

私はピラティスを通じて瞬間的な変化ではなく長く続く健康な身体作りを目指しています

 

そしてあなたの身体が変わることで、毎日が前向きで楽しくなり笑顔になって欲しい!と心から願っています。

お客様のほとんどの方が真剣にトレーニングに通われており、その結果がお客様の「人生が変わりました」と言う言葉に込められています。

あなたにも同じように実感していただきたいです。

本気で変わりたいと思っているのならもちろん、全力でサポートさせていただきます。

よくあるご質問

どのような方が通っていますか?
通われている多くの方が「お腹を引き締めてきれいなボディラインを作りたい!」という方々です。健康目的・疲れやすい身体を改善したい、という方もいらっしゃいますが「今よりももっと綺麗になりたい」「昔のようにお腹・下半身を引き締めたい」という方がほとんどです。
運動をしたことがないんですが大丈夫でしょうか?
あなたの体力に合う運動を提案させていただいています。Sunshine福岡のパーソナルトレーニングでは、マット1枚のスペースでの動きがほとんどです。激しい運動は一切なく、ゆっくりとした動きで、使っている場所を意識しながら行うので、初めてのあなたにも安心して受けていただけます。
週どれくらい通えばいいですか?

基本的に週1回60分です。

週に2回をご希望される方もおられ、空きがあれば週2回も可能です。

腰痛があり不安ですが実施できますか?
痛みをお持ちの方にはピラティスはお勧めです。
痛みがあるからと言って、じっとしている方が返って悪化させる場合もあります。
病院に行ったけど治らない、繰り返す痛みは、筋肉を付け関節を動かして改善していきます。
肩が上がらなかった方はピラティスを行うことで上がるようになり、腰痛の方は痛みが軽減し定期的に起こしていたぎっくり腰もなくなったとお声いただいています。
駐車場はありますか?
近隣に多くのコインパーキングがございます。そちらをご利用ください。
シャワー更衣室はありますか?

シャワーはありません。更衣室はありますので、お着替えはそちらでしていただけます

お支払い方法は?

現金前払いになります。当日現地にてお支払いいただいております。

トレーニング回数 4回、12回、24回をお選びいただけます。

最後に

 

今まで多くの女性のお悩みをお聞きしてきました。

身体が変わることで

  • 試着するのがイヤだったけど、洋服選びが楽しくなった
  • 入らなかった服が着れるようになった
  • 加齢で諦めていたお腹周りのお肉がなくなった
  • 身体が引き締まり、疲れにくくなった
  • 毎日が充実している

自信を取り戻して、前向きな気持ちでいれるお手伝いが出来ればという想いです。

重たい重りを持ってのハードなトレーニングではありません。

ピラティスの呼吸法+ゆっくりとした筋肉トレーニングであなたの身体は変わります!

諦めずに1度ピラティスパーソナルトレーニングを試してみませんか?

  • 身体を伸ばす
  • 歪みを整える
  • 筋肉を正しく使う

ハードなトレーニングでなくても身体は変わります。その方法や手段は14年の経験実績のある私にお任せください。

私がとても大事にしているあなたの気持ちに寄り添って、理想の身体に向け二人三脚で、進んでいけたらと思っています。

長いこのページを最後まで読んでいたただあなたにスタジオでお会いできること、楽しみにしています。