40代からでも遅くない！必ず出来る！
福岡市中央区・西区で50代から始めるピラティス、女性の姿勢専門トレーナー、松本久美です。
ブログのトップ写真は以前書いた私の恩師62歳。
https://sunshine-workout.com/ageisjustnumber/
読まれていないあなたはこちらをお読みください。
50代以降でも出来る！先生を見ると60代以降でも出来る！を証明してくれています。
話は少しそれますが、
最近、子どもが字を書けるようになって毎日たくさんのお手紙をもらいます。
初めは、何て書いてるのか分からない手紙でしたが、毎日毎日、練習していたらいつの間にかこんなことも書けるように。
こんなことも書けるようになったんだ。成長したなーと。胸がいっぱいになりました。
字を書けるようになるのも、前回りが出来るようになるのも、少しずつ教えてもらい練習して出来なかったことが出来るようになります。
もちろん、本人も一生懸命です。
それは何でも一緒で、
いきなりピアノが弾けるようになる人はいませんよね。
先生に習って毎週レッスンに行って、自宅でも練習して少しずつ弾けるようになっていく。
あなたが「ピアノを弾きたい！」と決めて行動すれば、
先生がレッスンメニューを作ってくれて、それに沿ってしっかり練習すれば、必ず弾けるようになります。
大人だから、出来ないってことはないんです。
それは運動も同じ。
最初は出来なくても、必ず出来るようになります。
出来ることが目的じゃなくて、【動かす】ことがあなたの目的な事もありますし。
そもそも、あなたに何が必要なのかを是非知っていただけたら良いな。と思います。
「健康な身体を手に入れたい！」「体力をつけたい！」
そうなるために、あなたに必要なコトは？
その身体が手に入ったら何をしたいですか？
私のお客様は、ご自身の理想の身体になって
「マッサージにいかなくなりました！」「歩くのが楽しい！」
「杖なしで東京に旅行に行けました！」「背中の痛みが取れてリュックが楽にからえます！」など話されます。
あなたはこれからの人生、どんな風に過ごしたいですか？
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