ピラティスでウエスト－10cm実現！
ピラティスの効果はさまざまですが、最大の効果は姿勢・歪み改善で引き締めや理想の状態を根本から解決できること。
やみくもに行った筋肉トレーニングだけではスグ元に戻ってしまいますが、歪みや根本原因を知っておくと根本からの解決が出来るためその効果が長く続きます。
本日は根本から解決してピラティスでウエスト－10cmを実現されたお客様についてご紹介します。
ピラティスでウエストが細くなる
あなたはピラティスの効果をご存知ですか？
しなやかで女性らしい身体というのはまさにピラティスで実現できると思っています
今回のようにお腹周りやウエストが細くなるのもその１つで、ピラティスで姿勢を改善していくと骨の位置が変わります。
骨格が変われば正しく身体を使えるようになり、余計な場所に脂肪が付かなくなります。
正しく身体を使うことで効率よく脂肪も燃焼され、歪み改善でウエストも細く見えるようになります。
歪みを簡単にチェックする方法として、一度壁に背中を付けてみてください。
まっすぐ壁に沿って立ててますか？
- 無理やり背中を付けてる気がする
- 反ってる気がする など
何かしら違和感を感じるのであれば、あなたの姿勢は崩れています。
この状態で何かエクササイズをしてもまたすぐに元に戻ってしまいます。
姿勢改善と歪み改善で身体を正しく動かすことでウエストが自然とくびれ余計な脂肪の燃焼にも効果があります。
効果を実現したお客様の声
ピラティスを行い【ポッコリお腹－10cm！！！】
こちらのお客様は2か月で、－13cm。
お一人だけではなく、ほとんどのお客様がウエストが細くなり、ポッコリお腹が改善しています。
40代以降のお悩み
何をしてもこのお腹が、、、
年々、下腹のお肉がつまめる、、
ポッコリお腹をどうにかしたい、、
これがピラティスで解消されます。
ではなぜ、ピラティスで改善されるのか。
続きは、本当に身体を改善したい！と思っているあなたにだけお教えします。
あなたの身体も必ずピラティスで変わります。
