福岡赤坂 パーソナルトレーニング ピラティス 女性専門

東日本大震災311

 
この記事を書いている人 - WRITER -
松本 久美
福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。 指導歴13年1万人以上の指導実績 マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14㎏増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。 呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。 特にぽっこりお腹には効果抜群です。 趣味:マリンスポーツ、映画鑑賞、海外旅行、とにかく外が好き
詳しいプロフィールはこちら

 

「こんな時だから思う」

 

女性限定ピラティストレーナーの松本久美です

今から9年前の2011年3月11日午後2時46分

死者や行方不明者が2万人以上

戦後最悪の自然災害と言われた東日本大震災

 

そして2020年3月11日現在

話題のコロナウイルス

 

予期しない出来事

先が見えない不安

 

あたなた今何を感じていますか?

 

外に出ると

風が吹き肌寒い

お天気で空を見上げ

真っ青に広がった空を見て何だか嬉しい

 

こんな時だからかな

私に関わってくれた人を思い出します

 

肌で感じる小さなこと

喜び、感謝

もっともっと感じて日々大事に!って起こる出来事が教えてくれてるのかな。

 

東日本大震災で被害に遇われた方々に心からお見舞い申し上げます。

あなたのお役に立てる事

 

こんな時だからこそ私に今できる事は何かと考えています

 

昨日、ラインに登録していただいてる方には先にメールをしました

(ホームページ画面一番下からタップしていただくと情報見れます)

 

無料であなただけの動画配信行います!

 

外に出る機会が減り運動不足になっていませんか?

 

出来るだけ人とは会わずに買い物も簡単に済ませ帰宅する

人と会う機会も少ないのではないでしょうか?

 

「孤独」の画像検索結果

そうなると心配なのが筋肉低下はもちろんのこと

幸福ホルモン」と言われるホルモンの低下

これは、人と話したり身体を動かす事で分泌されるもので

 

  • 信頼関係を強くする
  • 不安や恐怖心の減少
  • 感染症予防
  • ストレス解消
  • 前向きな気持ちになる

あなたにとても大切なホルモンなんです

 

 

無料相談をしようと思ったのは

あなたの不安を少しでも取り除けたら

運動不足で腰が痛い、肩こりがひどくなった!とならないように

元の生活に戻った時に、体力面でも不安がないように

 

そんな想いがあり、やろう!と決めました

この機会にお気軽にご連絡下さい

 

★ご相談内容をお聞きしてあなただけの動画をプレゼント★

ご相談は方法は以下からお選びいただけます

電話の場合はアプリを使うので電話番号の交換は必要ありません

  • メール (ラインに登録または、ホームページのお問い合わせから)
  • 電話(30分)
  • テレビ電話(30分)

3月31日まで

限定3名様

状況を見て4月以降はお知らせします

気になるあなたはこちら!

 

 

今日もあなたが笑顔で過ごせますように

 

 

 

 

 

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福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。 指導歴13年1万人以上の指導実績 マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14㎏増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。 呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。 特にぽっこりお腹には効果抜群です。 趣味:マリンスポーツ、映画鑑賞、海外旅行、とにかく外が好き
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