福岡赤坂 パーソナルトレーニング ピラティス 女性専門

ピラティス・パーソナルトレーニングSunshine福岡が選ばれる理由

 

大手スタジオとのトレーニングの違いについて

 

大手ピラティススタジオ

メリット

  • 設備が整っている
  • トレーナーが多く在籍
  • マットピラティスだけでなく、ピラティスマシンやグループレッスンが選べる

デメリット

  • 私が通った経験ですが、カウンセリングより動くことを重視している
  • トレーナーのレベルも違う
  • トレーナーが複数いる為、連続したお客様とのコミュニケーション時間が短い
    ※そうなると、根本のお客様の生活背景が見えない為、細かい部分ですが週一回お話をお聞きしてるのとしていないとでは指導方法も大きく変わります

 

ピラティスパーソナルトレーニングSunshine

女性専門ピラティスパーソナルトレーニング

デメリット

  • ピラティスマシンは置いていない
  • トレーナーは私(松本)だけ
  • 指導枠が限られるため、キャンセル待ちになることも

メリット

  • 女性専門
  • 13年の指導経験がある
  • 病院に11年務めていたので、病気や薬の知識が豊富
  • 医師監修

 

他のパーソナルトレーニングスタジオにはない、唯一の方法

少しずつ時間をかけて出てきた、痛みや不調は、年齢とともに・・少しずつ増えてきてませんか?

 

その原因は

日常生活習慣

不良姿勢

骨盤の歪み

これが原因で起こるものがほとんどです。

 

まずSunshineピラティスパーソナルトレーニングでは

  • 猫背姿勢
  • 骨盤の歪み
  • 不良姿勢

を確認、改善をしていきます。

 

 

他のジムにはない3つの方法

①身体の歪み、姿勢を変える事

②ピラティスだけではなく、あなたに必要な動きを取り入れる事。

③日常生活の動きが今の身体を作っている為、日々の動きを意識していただく事。

この3つは美姿勢を作る為にとても大切です。

 

Sunshineパーソナルトレーニングを受けると

背骨の歪み、骨盤や脚の歪みが改善し

  • 肩こり・首凝りの改善
  • 腰痛の改善
  • 姿勢が良くなり見た目年齢が若返る
  • ダイエットしていないのにぽっこりお腹周りがすっきりする
  • 縮んでいた身長が元に戻る

など

今まで、整体や接骨院で一時的に改善し、数日経つと元に戻っていた方も、肩こり腰痛などの慢性的な痛みが気にならなくなるほど改善し、さらには、見た目にも変化があると好評を頂いています。