西区姪浜 女性専門 パーソナルトレーニング ピラティス

新元号が決まりましたね!「令和」は5月1日から。

 
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松本 久美
初めまして。福岡市で50代から始めるピラティスを女性専門パーソナルトレーニング として行っているSUNSHIIN(サンシャイン)代表の松本です。 運動指導にて病気をお持ちの方や身体の痛みを抱えた人と関わってきました。 指導歴12年の経験を生かし、あなたのお悩みを解決します。
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福岡市中央区・西区で50代から始めるピラティス女性専門パーソナルトレーナー松本久美です

新元号発表

新元号が決まりましたね!

「令和」(れいわ)

まだ聞きなれませんが、そのうち平成のように違和感なく使う日が来るんだろうなぁ。

素敵な響きです。

本日発表で、

新しい陛下が即位されてからなので、5月1日から新元号となります。

なんだか気持ちも新たにワクワクします。

気持ち新たにと言えば、今日から4月

桜も日に日に満開に近づいていて、見るたびに可愛いピンク色が顔を出しています。

今日も風が強いので、桜が散ってるところもありましたが、

もう少し長く満開時期を見れると良いな。

4月は気持ちも新たに。

4月は新学期、入学式と気持ち新たなイベントが多いですね。

私もなんだか4月に入ったと思うと気持ちが引き締まります。

お正月を開けた時のような、もう一度自分自身を見直し、

お客様に何が出来るか、

喜んでいただけるのかを考えています。

話変わって、、、

今日も慢性腰痛の方がいました。

背伸びするだけでも、アタタ、、、と痛そうにしていて。

「何かして痛めましたか?」と尋ねると、

「何もしてないので痛いんだと思う」と。

何もしてないからあちこち痛む。と良く最近聞くような気がします。

身体は適度に動かすと良いですよ。

少しずつ暖かくなってるので、10分でも外に出てお散歩も気持ちが良いと思います。

桜を見れる時期はほんのわずか。

私もあと1回くらいお花見出来ると良いな。

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松本 久美
初めまして。福岡市で50代から始めるピラティスを女性専門パーソナルトレーニング として行っているSUNSHIIN(サンシャイン)代表の松本です。 運動指導にて病気をお持ちの方や身体の痛みを抱えた人と関わってきました。 指導歴12年の経験を生かし、あなたのお悩みを解決します。
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