あなたの肩こりは生活の中から改善出来ます。
福岡市中央区・西区で50代から始めるピラティス、女性専門パーソナルトレーナー松本久美です。
東京で学び
昨日、東京に勉強会に行ってきました。
私にとって「学び」はなくてはならないもので、
とても刺激を受けました。
せっかく東京まで行ったのでもっと東京の街をゆっくり味わいたかった！
空港と会場の行き来のみで、なんだかあっとゆう間に時間が過ぎて、外は真っ暗でした。
あ～大都会、東京。
もっと東京に居る！と感じたかったな。笑
昨日もそうでしたが、東京に行くといつもすることがあります。
方向音痴の私なので、、、
必ず最低２人以上に道を尋ねます。
前回も会場が分からず、親切な人が会場の目の前まで連れて行ってくれて、
前回東京での勉強会のブログ↓
https://sunshine-workout.com/studyintokyo/
今回は会場の近くまでは行けたんですが、やはり場所が分からず。
飛行機が30分遅れて、時間がギリギリ。
焦っていたところに、ビジネスマンらしき人が居て、
幸い道を尋ねたら、会場まで２，３分の所で、
開始1分前に会場についてセーフでした。
携帯のナビがあるのに、いつもたどり着かない。。。
何故でしょう・・・
それはさておき。
カウンセリング・体験
例えば、あなたの悩みが
「肩こりがひどい。」だったら、
その肩こりはなぜ起こるのか。
いつから肩こり？
どんな時がひどい？
など。
カウンセリングは
とても大切で、
あなたの生活、どのように一日過ごしているか、お聞きしています。
コリや痛みは、生活の中で起こってる事がほとんど。
自分の生活を少し見直すだけで、痛みやコリをひどくさせずに済みます。
ほおって置いて酷くなると最悪、手術って可能性もありますから。
カウンセリング・体験の時間を使って、
あなたの悩みがどうしたら、解決するのか、軽くするためには何が必要なのかをお伝えしています。
一番は、
あなたに不安や悩みを１つでも解消する時間にして頂きたいです。
お花見シーズンはもうすぐ。
すっきりとした身体と心で迎えてくださいね。
お出かけの準備は出来ていますか？
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