福岡赤坂 パーソナルトレーニング ピラティス 女性専門

2月1日は特別な日でした

 
この記事を書いている人 - WRITER -
松本 久美
福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。 指導歴13年1万人以上の指導実績 マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14㎏増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。 呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。 特にぽっこりお腹には効果抜群です。 趣味:マリンスポーツ、映画鑑賞、海外旅行、とにかく外が好き
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トレーナーの松本久美です

2月1日は娘の5歳の誕生日でした

もう5歳!

大きくなった~

幼稚園に入った時は

人一倍、人見知り

幼稚園一の泣き虫・・

去年くらいまで、幼稚園バスは毎日泣いて

別れるときは「ママ~~~!!涙」って言ってたのに

今では、鼻歌を歌いながらバス停まで向かいます♪

幼稚園に入った2歳の時には既に仕事をしていて

長く預けていると泣いてる娘を見て「可哀そう」と言うママもいました。

そうなのかな。。。と思う葛藤

泣いてるわが子に「あなたは強くなるよ」と心の中で言い聞かせ

後ろ髪をひかれながら仕事に向かっていたのを思い出します。

今年は特に出産してから今までの事が走馬灯のように思い出されました

色々ありますが、元気に成長してくれて感謝

私も人間として成長させてもらってます!

 

歩数を増やしてドリンクがもらえる

「coke on」みなさんご存知ですか?
私もつい最近知ったんですが、コカ・コーラが出してるアプリで

●電子マネーとして使える

●歩数計が付いている

これの何が良いかと言うと

万歩計としての役割は他のアプリでもありますが、

このアプリはトータル10000歩歩くと1スタンプがもらえて

15スタンプ集めると、指定の自動販売機のドリンクが1本もらえる!というもの

なんかご褒美もらえるみたいで嬉しいですよね

私も早速登録しました!

ドリンクゲットに向けて、せっせと歩数増やしています!笑

やはり、ゴール(今回はスタンプゲットに向けて歩数を増やす)が見えてると

それに向けてすることが決まるので明確ですね

何でもゴールを決めてそれに向けて何が必要かを考えると達成されます

具体的にはこんな感じ↓↓↓

ゴールを決める

 

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

<福岡市赤坂でのピラティスパーソナルトレーニング受付を開始します>

福岡県福岡市中央区大名1-5-3
エスパース大名4階 MaruCuruStudio

地図

  • 国体道路沿い、警固交差点近く
  • 1F託児所おかえりランドのビルです
  • お子様連れOK
  • もちろんこちらの託児もご利用いただけます(1時間500円)
警固町バス停徒歩2分
地下鉄赤坂駅4番出口徒歩7分
地下鉄天神南駅徒歩10分
西鉄福岡(天神)駅南口徒歩10分
西鉄薬院駅徒歩13分

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※駐車場・駐輪場は近隣にコインパーキングをご利用ください。

何と言ってもアクセスが良い!
駅からも近くて天神からも歩いて行けます

まずは試して見ませんか?

<赤坂でのカウンセリング体験>

今だけお試し

通常¥5500→¥2500 半額!

2月14日まで

限定5名様 先着順

定員になり次第締め切らせていただきます

この機会にあなたの身体を見直してみませんか?

体験したからと言って続けなくても構いません!

 

ご予約、ご質問はお気軽にお待ちしています♪

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ラインからも個別にご質問などやりとり出来ます

→無料相談:@gxe0980h で検索を!

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福岡赤坂で、女性限定の姿勢専門パーソナルトレーナーをしている松本です。 指導歴13年1万人以上の指導実績 マニュアル化されたトレーニングではなくあなたに最適な方法であなたのキレイを応援します!私自身、出産を経験し体重14㎏増!出産後はピラティスを取り入れ体型は4カ月で元通りに。 呼吸法、体幹、インナーマッスルを使うことであなたの身体は劇的に変わります。 特にぽっこりお腹には効果抜群です。 趣味:マリンスポーツ、映画鑑賞、海外旅行、とにかく外が好き
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