西区姪浜 女性専門 パーソナルトレーニング ピラティス

福岡でパーソナルトレーナーの選び方。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
松本 久美
初めまして。福岡市で50代から始めるピラティスを女性専門パーソナルトレーニング として行っているSUNSHIIN(サンシャイン)代表の松本です。 運動指導にて病気をお持ちの方や身体の痛みを抱えた人と関わってきました。 指導歴12年の経験を生かし、あなたのお悩みを解決します。
詳しいプロフィールはこちら

福岡市中央区・西区で50代から始めるピラティス、姿勢専門パーソナルトレーナの松本久美です。

以前から自転車のブレーキがキーキーなるので、自転車屋さんに見てもらいました。

一軒目の自転車屋さん「このマウンテンバイクは音が鳴るのは仕方がないです。」
二軒目の自転車屋さん「このブレーキは買ったところで見てもらった方が良いです。」

「音が鳴るのが仕方ない。」なんてことある?!と思いながらも、
やはり諦めきれず、

三軒目の自転車屋さんへ
ここは、私が小さい時からある古い自転車屋さんで、何度か利用したことがあります。

自転車屋さん「これ、削れて金属の部分が当たってるよ!すぐ変えないと!」

10分程度で新しい部品と交換してもらい、今までもストレスがウソのように全く音が鳴らなくなりました。
これで自転車に乗るのも音も気にせず、安心して乗れます。

これを書いていると、
「キーキー音が鳴る」のが身体の痛みを持つあなた。
自転車屋さんが、パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーは福岡でもたくさんいます。

・スポーツクラブ内でスタッフ兼パーソナルトレーナー
・1人のお客様に対してその都度トレーナーが変わる施設
・トレーナーによっても、筋トレが得意、ストレッチが得意など指導の方法も違います。

何が言いたいのかと言うと、あなたに合うトレーナー選びをしてもらいたいと言う事。

自転車屋さんは「お試しでどうぞ」なんてないですが、
トレーナはほとんど「体験レッスン」があります。

体験レッスンで見極めて欲しいのは、
「あなたのお悩みを解決出来るかどうか」
「思い描いている身体になれるかどうか」

だと私は思います。

身体を変えるのには最低3か月必要です。
短期間ではなく、長期的に運動することで結果も継続します。

その為に、

体験レッスンを受けて、あなたに合うトレーナーを見つけていただきたいです。
私が自転車の音が鳴らなくなり、自転車に乗るのが楽になったように、

あなたの身体の不調を改善し、毎日、楽に生活していただきたいです。

https://sunshine-workout.com/contact/
→こちらを見ていただいた方限定!

カウンセリング・体験(60分)

通常¥5000→¥3500 1500円お得!

1人1人にお時間かけてお話等伺いますので、数に限りがございます。
定員になり次第締め切らせていただきます。

※お申込みの前に、ホームページをご覧ください。
※お断りする場合もございますのでご了承ください。

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松本 久美
初めまして。福岡市で50代から始めるピラティスを女性専門パーソナルトレーニング として行っているSUNSHIIN(サンシャイン)代表の松本です。 運動指導にて病気をお持ちの方や身体の痛みを抱えた人と関わってきました。 指導歴12年の経験を生かし、あなたのお悩みを解決します。
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