身体の不調は姿勢から一万人以上を指導した姿勢専門パーソナルトレーナー

SUNSHINE |【女性専用】 福岡市でピラティス姿勢専門パーソナルトレーニング

イベント パーソナルトレーニング体験

12月14日金曜日 今年最後の体験会を開催します。

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福岡市中央区・西区で50代から始めるピラティス、女性の姿勢専門パーソナルトレーナーの松本久美です。

大好評の体験会が12月に開催されます!
今年最後の体験会になります。

今回初めて、西日本新聞TNC文化サークルさんとのコラボです。

詳細↓↓↓

【自宅でマンツーマントレーニング】

姿勢が気になっていませんか?
ひざや腰に痛みをかかえていませんか?

健康運動指導士として医療の現場で1万人以上の患者様と接してきた私がご自宅に伺いパーソナルトレーニングを行います。

あなたに合った運動で、あなたのお悩みを解決します!

私の指導モットーは、
ひざや腰が悪く、寝たきりになった祖母の経験から、
「一生涯自分の脚で歩き、やりたいことを諦めない。」

あなたは生涯自分の脚で歩く自信がありますか?

今回のこの企画は4回で身体の変化を感じて頂くこと。
1回50分×4回の運動で、いつもとは違うあなたの身体を実感していただければと思います。

まずは12月14(金)に体験してみてください。

デメリットとしては
■運動をされたことないあなたは少しキツイと感じるかもしれません。

メリットは
□ご自宅に伺いますので、時間の短縮
□痛みがあって外出せずに出来る
□寝たきりにならない為の身体のを知ることが出来る
□子どもに迷惑をかけずに生活できる
□お持ちの身体の悩みが解決する
□眠りが深くなる
□外出・旅行が楽しくなる
□疲れにくい身体になる

老化は待ってはくれません!
歳を重ねるごとに筋肉も衰えて、出来ない事が増えてこない身体づくりを一緒にしていきましょう。

運動が出来ない。苦手。
そんなあなたをお待ちしています。

日時:12月14日(金)
時間:①10時~11時
   ②11時半~12時半
   (どちらかご希望の時間を1つお選びください)
定員:限定5名
料金:3240円
 ※継続をお申込みの場合、4回2万円 別途交通費。
場所:パーソナルスタジオBranch
住所:福岡市西区姪浜駅南3-19-3-2F
電話:092‐407-1228

※お申込みは西日本新聞TNC文化サークルまで→今すぐ!092‐721-3200まで。

定員になり次第締め切らせていただきます。

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