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11月1日。今年も残り2か月

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福岡市で50代から始めるピラティス、女性専門パーソナルトレーナーの松本久美です。

今日は11月1日
111.なんか気持ちがいい数字です。

今年も残り2か月
今年は特に時が過ぎるのが早く感じます。

あなたはどうでしたか?

今年に入ってやろう!と決めてたことや、やり残したはないですか?

私は、ずっとやろうと思っていたことがありました。
それは、自転車通勤です。

元々、何処でも移動は自転車でしたが、ここ3年車が多くなり、「便利」を理由に自転車からは遠ざかっていました。
自転車を使って行こうと思っている場所は、自宅から自転車で40分強かかる場所です。

40分で最初はいけると思っておらず、50分はかかるだろうな。と思っていました。
車で20分ちょっとの場所を倍の時間かけて行く。と思うだけで脚が遠のいていました。

でも、自転車だと運動にもなるし、寄り道もしやすい。

いつか行こう。と思いながら、

来週自転車で行こう。お天気不安定で行けず。
次は自転車で行こう。寒いのを理由にまた行かず。
次こそは自転車で行こう。忙しいのを理由に行かず。

そう思うこと3年!

先日、自転車に乗って通勤しました!

出るときは寒くて、やっぱり車、、、と頭を過りましたが、
この気候の良い時期にしなくていつするんだ!と自分にムチ打って自転車に乗りました。

行けば思いのほか時間もかからずスムーズに職場につきました。
最初は寒くても乗ってれば、だんだんポカポカ身体が温まり、着くころには暑くて一枚脱いでました。

そして、何より風が気持ち良かった。
やっぱり、自転車で行って良かった。

身体を動かすって気持ちい!

と感じた日でした。

もちろん自転車通勤、続けてますよ。

これを読んでくれているあなたも、意外とやってみると、自分が思ってることと違うかもしれません。

何かをしよう。したいな。でも、、、
そのでも、、、は、やってみてから考えましょう。

やってみると意外と楽しくて、でも、、と思っていたことは忘れるかもしれません。

今年も残り2か月。
あっという間に過ぎますよ。

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