お客様の声
今日は、私の教室に４，５ヶ月前から週に一回通ってる方のお話をしたいと思います。
Aさん65歳 膝と股関節痛があり私の所に来られました。
最近、「杖を付かないと階段も上がれない」最初にお会いしたときAさんはそうお話していました。まずはつま先から動かしていき、今まで使っていないカラダ部分をお伝えしながらAさんも真面目に取り組んでくださりました。数回が終わり、Aさんが言われたのは「コレをしたら、脚の調子がいいんです！」との事。
「コレ」とは足裏の筋肉を使う為のタオルギャザー運動。
その後、Aさんもカラダの変化に驚いた様子で、トレーニングを続けて4ヶ月。
普段は物静かで、あまり言葉を発しない方ですが、教室に来て私と目が合うと「先生！歩けました！」「東京旅行、杖なしで歩けました！」「とっても嬉しかったです！ありがとうございます！」と満面の笑みで、私に近づいて話してくれました。
それを聞いて私もとっても嬉しかったです。
今、ブログを書いていてもAさんの笑顔が蘇って、あ～運動指導していて良かったな。と思える瞬間です。
今痛みがあって悩んでるアナタ、きっと痛みを軽減させる方法があると思うので、小さな事でも是非相談してください。