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お客様の声

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お客様の声

今日は、私の教室に4,5ヶ月前から週に一回通ってる方のお話をしたいと思います。

Aさん65歳 膝と股関節痛があり私の所に来られました。

最近、「杖を付かないと階段も上がれない」最初にお会いしたときAさんはそうお話していました。まずはつま先から動かしていき、今まで使っていないカラダ部分をお伝えしながらAさんも真面目に取り組んでくださりました。数回が終わり、Aさんが言われたのは「コレをしたら、脚の調子がいいんです!」との事。

「コレ」とは足裏の筋肉を使う為のタオルギャザー運動。

その後、Aさんもカラダの変化に驚いた様子で、トレーニングを続けて4ヶ月。

普段は物静かで、あまり言葉を発しない方ですが、教室に来て私と目が合うと「先生!歩けました!」「東京旅行、杖なしで歩けました!」「とっても嬉しかったです!ありがとうございます!」と満面の笑みで、私に近づいて話してくれました。

それを聞いて私もとっても嬉しかったです。

今、ブログを書いていてもAさんの笑顔が蘇って、あ~運動指導していて良かったな。と思える瞬間です。

今痛みがあって悩んでるアナタ、きっと痛みを軽減させる方法があると思うので、小さな事でも是非相談してください。

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