身体の不調は姿勢から一万人以上を指導した姿勢専門パーソナルトレーナー

SUNSHINE |【女性専用】 福岡市でピラティス姿勢専門パーソナルトレーニング

姿勢 運動療法

あなたのその猫背、寝たきりになります。

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福岡市中央区、西区で50代から始めるピラティス、女性・姿勢専門パーソナルトレーナーの松本久美です。

私の所へトレーニングに来られている方の目的は

・体力をつけたい
・買い物で休憩せずに歩けるようになりたい
・将来寝たきりになりたくない
・旅行を楽しみたい

このような目的で来られている方もいます。

ここで大事なのが、この目的がもし達成しなかったら、、、
自分の事だけの問題ではない。ということ。

体力をつけたい→体力がなければ、お子さん、お孫さんと一緒に遊んだり出かけることが出来なくなります。

買い物で休憩せず歩けるようになりたい→一緒にいるご家族、お友達を待たせることになります。

将来寝たきりになりたくない→寝たきりになったら、介護は、ご主人?お子さん?誰かの助けが必要になります。

他の人に迷惑かけたくないですよね。

ではそうならない為にどうしたら良いのか。

姿勢を改善する事です。
そうすることで、

✔寝たきりにならない
✔疲れない身体になる
✔肩こり・腰痛軽減
✔代謝が上がりダイエット効果
✔一生涯自分の脚で歩ける
✔旅行が楽しくなる
✔ポッコリお腹改善
✔日常生活が楽になる

を手に入れることが出来ます。

なぜ?
知りたいあなたはカウンセリング・体験の時にお伝えします。

お問い合わせ

あなたの猫背姿勢、ほおっておくと寝たきりになりますよ。

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